- New
MEDYTACJA DZIEŃ PO DNIU
Opis książki
Christophe André odwołując się do własnych doświadczeń medytującego i żyjącego jednocześnie bardzo aktywnie współczesnego człowieka, daje nam wskazówki, dzięki którym – jeśli tylko zechcemy je zastosować – będziemy mogli przeżywać nasze życie w sposób pełniejszy i z większą pogodą ducha przyjmować wszystko, co nas spotyka. Książka łączy w sobie urodę pięknego albumu z reprodukcjami arcydzieł malarstwa i użyteczność podręcznika, w którym autor uczy nas – w sposób poetycki i konkretny jednocześnie – jak żyć bardziej świadomie, jak być bardziej obecnym w swoim życiu. Dzieła sztuki służą za punkt wyjścia do poruszania kolejnych zagadnień: praca z oddechem, obserwowanie swoich myśli, dostrzeganie tego, co zwyczajne lub niewidoczne, akceptacja, odpuszczanie… W świecie zdominowanym przez szybkość, w którym człowiek żyje pod presją czasu, odruchowo i nieraz bezrefleksyjnie się jej poddając, prędzej czy później zaczyna odczuwać naturalną potrzebę, by zwolnić, i zaczyna poszukiwać sposobu, by żyć w większej harmonii z sobą i światem. Medytacja uważności jest doskonałą odpowiedzią na te poszukiwania. Jest ona dla naszego umysłu tym, czym ćwiczenia fizyczne są dla naszego ciała.
Kupując ten produkt możesz zebrać
2
punktów lojalnościowych
.
Twój koszyk będzie zawierał
2
punktów
Punkty możesz wymienić na kod rabatowy
0,40 zł
.
Opis
- Autor
- CHRISTOPHE ANDRE
- Rok
- 2013
- Format książki
- 220 x 150 mm
- Ilość stron
- 300
- Okładka
- miękka
- Stan ogólny
- Bardzo dobry
- Opis techniczny
- płyta cd w zestawie
- Wydawnictwo
- Czarna Owca
Specyficzne kody
- ISBN
- 9788375546552
- EAN13
- 9788375546552
Gdy Twój koszyk osiągnie wartość 300 zł lub więcej, otrzymasz dostawę zupełnie za darmo.
Zapewniamy Ci bezpieczeństwo podczas dokonywania płatności dzięki systemowi Payu.
Nasza firma zawsze stawia na najwyższą jakość obsługi klienta.
Oferujemy szeroki wybór książek, które zaspokoją różnorodne gusta czytelników.