NIEŚMIAŁOŚĆ

Książka "Nieśmiałość" jest pozycją stworzoną z myślą o wszystkich osobach, które zmagają się z tym ważnym problemem psychologicznym. Jeżeli borykasz się z tą przypadłością, sięgnij po prace Philipa G. Zimbardo i spróbuj odmienić swoje życie.

Kwestia nieśmiałości bywa bagatelizowana i nie wszyscy zdają sobie sprawę, że jest to przypadłość, która może uniemożliwiać szczęśliwe funkcjonowanie w społeczeństwie. Niekiedy wiąże się z problemami ze znalezieniem zadowalającej pracy, w innych przypadkach stwarza trudności w nawiązywaniu znajomości lub utrudnia założenie rodziny. Autor przedstawia problem z wielu perspektyw, zarówno od strony badań naukowych, jak i przeżyć osób, które zmagają się z tym problemem. Stara się przedstawić najczęstsze przyczyny nieśmiałości, których poznanie stanowi klucz do rozpoczęcia walki z tą przypadłością. Ponadto prezentuje wiele ciekawych technik, których systematyczne wdrażanie ułatwia przezwyciężenie tego dokuczliwego problemu.